専門家による失恋相談 | 失恋による影響

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失恋の痛みアンケート

失恋をした人と失恋を今まで経験したことのない人。

人として成長するのは、あなたはどちらだと思いますか?

Q.「失恋のショックを癒やす‘特効薬’は?」

・時間が過ぎるのを待つ・・・・・・・・・女62.6% 男63.1%
・次の恋を探す・・・・・・・・・・・・・・・・女48.8% 男45.8%
・同性の友達に話をきいてもらう・・・女43.7% 男22.6%
・とにかく泣きまくる・・・・・・・・・・・・・女36.3% 男9.3%
・仕事の没頭する・・・・・・・・・・・・・・女22.4% 男24.8%
・異性の友達に話を聞いてもらう・・・女17.2% 男16.8%
・暴飲暴食・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・女16.2% 男17.6%

対象:25~34歳の男女3906名
(L25【エルニジュウゴ】2007.8.30No.31より)
失恋の悲しさ、辛さを癒すには、時間が必要ですよね。
泣いても、笑っても今日という1日は過ぎていく。
昨日は、泣いていても、今日は笑ってるかもしれません。
気がつくと、元彼のことを忘れてたなんて日がくるかもしれませんね。

時間の次に多いのが、次のです。
恋をすると、胸がドキドキして、好きな人といるだけで
毎日が楽しくなりますよね。

悲しいのは、失恋して、次の恋に臆病になってしまうことです。
私の友達でも、失恋してから、次の恋をしようとしない人がいます。

私から見ると、とても素敵な人だから、もったいない気がして残念です。

 

Q.「失恋は、自分が成長するために必要?不必要?」(単数回答)

・必要・・・・・・・・・・83.1%
・不必要・・・・・・・・16.9%

(上記は、女性のデータ。男性は、必要83.5%、不必要16.5%)
対象:25~34歳の男女3906名
(L25【エルニジュウゴ】2007.8.30No.31より)

多くの方が、失恋は自分が成長するのに必要と答えています。

私も、失恋を経験して、女性としても人間としても、成長しました。
失恋する前は、周りのことを考えず、自分勝手な行動をしていたな
と反省しました。
後、交際期間が長くなっても、女として手抜きしない!ってことも学びましたよ!(笑)
あなたは、必要?不必要?     

失恋による影響

失恋した後は、ほとんどの人が気分が沈み、泣いたり、その後何日も立ち直れなかったりする。これは人によって様々なので、新しい恋に進もうと、すぐに立ち直れる人もいれば、なかなか立ち直れず、何ヶ月も落ち込んだままの人もいる。特に何年か越しの片想いが失われた場合には、自殺を考える人も少なくない。又、食事がのどを通らないなど日常生活にも影響することもある。好意が過剰になりすぎて、相手やその恋人に復讐をしかけるストーカー行為に及んでしまう例もある。これは負の悪循環である。

負の悪循環を断つには悲しみや事実を受け入れることが重要である。失恋に意味がないことはなく、悲しんだり傷ついたりしながら人間的な成長が得られると言う考えが一般的である。

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